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How FITAPP's Step Counter Feature Can Help You Reach Your Fitness Goals:

Are you tired of the same old lock screen on your iPhone? If so, then you'll be excited to hear...

Depois de atingir os 2,5 milhões de downloads, a start-up, com sede em Graz, aposta numa interação...

Hoje em dia, muitas vezes associamos o Natal com dinheiro, estresse e correndo por aí - mas para...

Chá caseiro? Este chá festivo de maçã e canela com gengibre de 'Ma vie est délicieuse' é rápido, fácil de fazer e delicioso. Esta receita em breve irá contar entre os seus favoritos de Natal. Apenas tente!

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É a temporada! De acordo com esta época festiva, a encantadora Lena de "Ma vie est délicieuse" já...

Estudos científicos demonstram que ficar sentado por muito tempo a cada dia pode prejudicar sua...

Maia Bristol, uma tradutor brilhante e editora de blogs, sempre que pode tira algum tempo para...

Italiano para iniciantes? A última receita da Lena de Risotto de Ervilha e Queijo de Cabra com Ovo...

De longe, o elemento mais importante no esporte, especialmente nos esportes de resistência como a corrida, é ter os calçado certo. Se você compra sapatilhas amortecedoras, neutras, de pista ou talvez mesmo sapatilhas de competição, depende de como você as usa. Mas quais as sapatilhas mais apropriadas para suas necessidades de corrida? A resposta a isso depende em grande parte de fatores como a...

De longe, o elemento mais importante no esporte, especialmente nos esportes de resistência como a...

Este delicioso prato de abóbora e castanha com grãos de romã representa o melhor da cozinha europeia...

Seguindo os passos de Mallory, Norgay e Hillary, Silvia und Rene, da HouseBerg.at que em breve vão...

Eles são deliciosamente perfeitos para todos os horários do ano, seja primavera, verão, outono ou...

Incrível, mas verdadeiro. O ultra-corredor e desportista extremo, Andreas Ropin, da estria superior,...

Pode desfrutar para o café da manhã, almoço, jantar ou como uma sobremesa saudável a qualquer momento. As panquecas de banana são ideais para os gulosos, mas não possuem açúcar e são baixas em calorias. Além disso, não precisa de muitos ingredientes e são rápidas e fáceis de fazer. Porque esperar? Experimente esta receita da Lena e divirta-se!

Pode desfrutar para o café da manhã, almoço, jantar ou como uma sobremesa saudável a qualquer...

A treinadora física da FITAPP, Isabella Weingant explica como consegue integrar esporte e...

Uma doce tentação: o nosso verão se desmorona com Gelado de Bagas. Esta sobremesa doce, suculenta e...

Marlene e Christina da FITAPP voaram para descobrir a costa leste dos Estados Unidos e contar-vos...

É tão delicioso quanto parece. Se pudesse experimentá-lo, você realmente adoraria os nossos Rolos de...

Aninhada entre o Grossglockner e o Hoher Sonnblick, encontra-se a aldeia de montanha de Heiligenblut, tem grande importância histórica alpina e uma imponente igreja. É aqui que os amantes da natureza e da trilha de todo o mundo se reúnem todos os anos em meados de julho para participar da corrida de montanha de Grossglockner

Aninhada entre o Grossglockner e o Hoher Sonnblick, encontra-se a aldeia de montanha de...

Uma bebida perfeita e refrescante para dias quentes. Rápido, fácil, saudável e com baixas calorias....

Uma sobremesa de gelado caseiro saudável e saborosa. Super rápida e fácil. Experimente!

Bina e Martin de Travelletics descrevem suas últimas aventuras nas montanhas do Nepal

Uma viagem à Índia: Lentilhas vermelhas e sopa de coco - por Lena - Experimente!

Esta é uma nova versão saborosa de uma salada de espargos e abacate - por Lena Fuchs

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Bina e Martin estabeleceram 365 dias para descobrir o mundo. Ao longo de suas viagens, eles...

Comece bem o seu dia com os queques saudáveis de pequeno almoço - da Lena

Hoje Steffi, nossa apaixonada escritora de blog de fitness, conversa connosco a partir do conforto...

Reforço energético e saciar a sede: 

Os desportistas estão sempre à procura da bebida certa...

Os dias amargamente frios de Janeiro com fabulosa neve em pó foram seguidos esta semana por um período de tempo mais quente e com chuva dispersa. As condições nas montanhas? Já não são ideais. A neve estava molhada e pesada. Assim, os Berghasen, Susi e Vroni, estudantes de esporte e blogueiros entusiasmados, saíram para testar as trilhas nórdicas em Werfenden perto de Salzburgo para a...

Os dias amargamente frios de Janeiro com fabulosa neve em pó foram seguidos esta semana por um...

A little to the south of Salzburg rises an unprepossessing peak. The ‘Berghasen’ love to set their...

In order to enter this FITAPP GmbH competition, all entrants must get involved by interacting on...

‘I’m colourful’ jokes the 37 year old from Bruck an der Mur, who has just finished third in his...

Summer heat slowly goes by. After exhausting sessions in the sun runners are looking forward to...

Do you know the benefits you may experience when you consume caffeine? These attributes effect your health in a positive way and on top of that they can also help you to improve your sports performance!

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The water represents about 60% to 70% of the human body, therefore it is essential to compensate...

The Austrian app developer Daniel Wohlmuth, who currently lives in Graz, could establish his FITAPP...

Many people believe that cutting down the calories is the only way to lose weight. What would you...